_i405577В прошлых статьях мы говорили о, так называемом, я-телесном, которое является подструктурой я-концепции (Тимофеева, 2011). Эта структура первоначально формируется нашими родителями (Тимофеева, 2011) (Шишковская, 2009) и нарушается, если родители относятся к телу своего ребенка, как к слабому, беспомощному. (Там же).

Мы так же говорили о том, что, если Я-телесное, нарушено, то это может задержать реабилитацию ребенка с или не совсем ребенка с дефектами в физическом теле (Канарейкин, 2013) (Канарейкин, 2013).

Но оказывается нарушенное я-телесное можно скорректировать и привести в норму с помощью различных трансовых техник (Канарейкин, 2013):

  1. Цигун.
  2. Медитация в движении.
  3. Ушу (гимнастический раздел)
  4. Ритмодвигательной ОФК

В данной статье мы постараемся модифицировать Массаж и  ЛФК для того чтобы они выполняли ту же самую коррекцию я-телесного. Почему не использовать предложенные методики такие как цигун, ритмодвигательная ОФК и т д? А все потому, что не во всех ситуациях возможно применение данных двигателььных практик.  Например при ДЦП возможность  применение этих практик будет ограничиваться тяжестью заболевания или его запущенностью.

Для осуществления наших целей мы должны для начала разобрать понятие транса, ведь, как мы смогли узнать в предыдущей статье, именно транс является основным фактором, который и позволяет осуществить коррекцию Я-телесного. Конечно, есть еще один фактор, который может иметь значение – это само движение, но нам кажется, что этот фактор не настолько важен для нас.

Так что же такое транс? Как пишет Мелихов:

Когда человек «глубоко задумывается», он переживает легкую отрешенность, его внимание отвлекается от окружающего мира и направляется на собственные мысли и ощущения. Все это — хорошее описание состояния, называемого даунтайм.  Естественное состояние даунтайма (или легкого транса) нередко связано с расслабленностью. Вообще говоря, работа сознания в даунтайме отличается от привычного размышления. Вспомните примеры фантазирования или дремоты. В этом режиме мы приводим в действие подсознание — источник прозрений и творческих способностей. Даунтайм вызвать нетрудно. Каждый раз, когда Вы просите кого-нибудь обратиться внутрь себя и представить, воспроизвести или вспомнить что-то, то просите его погрузиться в даунтайм. Даунтайм возникает тогда, когда Вам необходимо помечтать, разгадать загадку или головоломку, составить план, пофантазировать и подумать о новых возможностях, а также тогда, когда во внешнем мире ничего значительного не происходит. Например, при стоянии в очереди, длительном ожидании на остановке, поездке в трамвае на работу по стандартному ежедневному маршруту, при чтении интересной книги, ночном дежурстве, при отдыхе на пляже или же когда занимаемся деятельностью, требующей большой сосредоточенности, мы полагаемся на свой «автопилот», т.е. привычное и неосознаваемое поведение. (Мелихов, 2009)

Или вот более четкое определение транса:

…особое измененное состояние сознания (ИСС), для которого характерна фиксация внимания на внутреннем мире. (Малкина-Пых, 2007).

Т. е. для наведения транса достаточно зафиксировать сознание человека на внутреннем мире. Например, попросить его вспомнит что-нибудь, спросить, что он ощущает в теле или конечностях. И человек погрузится в транс.

Но, как же нам модифицировать тот же массаж, чтобы человек погрузился в транс? А очень просто. Массаж уже фиксирует сознание человека или ребенка на своих ощущениях. Только массаж должен быть легким. Любые болевые ощущения могут нарушить эту сосредоточенность на внутренних ощущениях.  Но как поступают массажисты сейчас. Они наоборот стараются делать жесткий массаж. Однажды мне сказал один массажист:

- Когда нас учили, то говорили, что при детском церебральном параличе массаж должен быть пожестче. А на мои возражения, что при дцп мы наоборот должны мышцы расслаблять, мне отвечали, что мы должны не расслабить а размять.

Т. е берем на заметку. Массаж должен быть легким и сразу на все тело. Потому, что нам кажется, что при коррекции я-телесного мы должны стремится к тому, чтобы в сознании строился полный «образ тела», основанный на ощущениях от рук массажиста. Именно это «строительство образа тела и производит коррекцию так же, как и движение танца в трансе. Т е при танце в трансовом состоянии мы начинаем чувствовать любое свое движение и на этих ощущениях и строится «образ тела» в сознании танцора.

Так же мы можем и модифицировать ЛФК для того чтобы физкультура производила коррекцию я-телесного.  Мы просто должны попросить ребенка или не совсем ребенка, когда он делает то или иное упражнение по программе, которую ему составил врач ЛФК, чтобы он сосредотачивался на движении и не в коем случае не стремился к возникновению болевых ощущений, что может «выбросить» его из транса.

Так же мы поступаем и при занятиях лфк с помощью кого-то. Мы должны закрыть глаза и попытаться ощутить данное движение. Или, если мы занимаемся лфк с ребенком, то просто просим его расслабиться и стремимся к тому, чтобы не сделать ему больно.

Список литературы

  1. Канарейкин М М Коррекция Я-телесного или «образа тела»  // Инвалид. - 2013 г.
  2. Канарейкин М М Образ нашего тела и реабилитация // Инвалид. - 2013 г.
  3. Малкина-Пых И Г КОРРЕКЦИЯ «Я-ОБРАЗА» ТЕЛА МЕТОДАМИ РИТМОДВИГАТЕЛЬНОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ [Журнал] // УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМ. П.Ф. ЛЕСГАФТА . - [б.м.] : Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (Санкт-Петербург), 2007 г..
  4. Мелихов И Н Скрытый гипноз. Практическое руководство. — 2009.
  5. Поставнева И в Особенности образа тела у детей с физическими дефектами (по материалам работы с детьми 6 лет) : автореф. дис…. канд. психол. наук. - М : [б.н.], 1996.
  6. Тимофеева И В ОБРАЗ ТЕЛА КАК КОМПОНЕНТ «Я-КОНЦЕПЦИИ» ЛИЧНОСТИ ДЕТЕЙ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ — Адыгея : Адыгейский государственный университет (Майкоп), 2011 г..
  7. Шишковская А В ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ОБРАЗЕ ФИЗИЧЕСКОГО Я В ПСИХОЛОГИИ  // СЕВЕРО-КАВКАЗСКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВЕСТНИК. - 2009 г..

Канарейкин Максим/Инвалид

.