Two_dancersВ прошлых статьях мы говорили о, так называемом, я телесном. Мы, в общих чертах, разобрали что такое я телесное, как оно формируется и каким образом влияет на реабилитацию. Так же мы попытались рассмотреть вопрос коррекции при нарушениях в этой подструктуре Я-концепции .

В этой статье мы решили глубже изучить вопрос с я-телесным и попытаться ответить на вопрос: с помощью чего человек строит свое я-телесное? Вернее: с помощью каких структур ЦНС человек может ощущать свое я-телесное. И каким образом эти структуры влияют на общую психоматорику нашего тела.

Предположим я поднимаю руку. Закрывая глаза я чувствую, что моя рука поднята. Как это возможно?

Дело в том, что в организме у нас присутствуют, так называемые, проприорецепторы, которые присутствуют у нас в мышцах, связках:

Находясь в сознании, человек постоянно чувствует положение своих конечностей и движение суставов,  пассивное или активное. Кроме того, он точно определяет сопротивление каждому своему движению. Все эти способности вместе называются проприорецепцией, так как стимуляция соответствующих рецепторов (проприорецепторов) исходит из самого тела, а не из внешней среды. Применяется также термин глубокая чувствительность, так как большая часть проприорецепторов расположена не поверхностно, а в мышцах, сухожилиях и суставах. Благодаря проприорецепторам человек обладает чувством положения, чувством движения и чувством силы. (База знаний по биологии человека)

Получается мы чувствуем положение своего тела потому, что у нас в организме есть специальные клетки, которые ответственны за это. Ориентируясь на проприоцептивную чувствительность, а чувствительность, которая идет от проприорецепторов называется именно так, мы можем двигаться. И нарушение в этой чувствительности ведет к тому, что человек утрачивает способность к осмысленному движению вообще:

При расстройствах проприоцептивной чувствительности (от мышц, сухожилий и суставов) страдает ощущение положения и движений частей тела. Основные симптомы - нарушение равновесия , особенно при закрытых глазах или в темноте, неловкость тонких движений и неустойчивость походки - в совокупности составляют сенсорную атаксию При исследовании можно обнаружить также нарушенное ощущение положения суставов , снижение или отсутствие вибрационной чувствительности , снижение сухожильных рефлексов или отсутствие сухожильных рефлексов в пораженных конечностях, неустойчивость в позе Ромберга (стоя со сдвинутыми ногами, с закрытыми глазами и вытянутыми вперед руками). При тяжелых расстройствах проприоцептивной чувствительности больной не может ходить и стоять без поддержки и даже сидеть без опоры. Возможен псевдоатетоз - постоянные червеобразные гиперкинезы рук, усиливающиеся при закрытых глазах. Такие больные глубоко инвалидизированы. (База знаний по биологии человека)

Почему же при отсутствии проприоцептивной чувствительности, с помощью глаз, человек не может контролировать свои движения нормально? Почему он становится инвалидом? Наверное от того, что большинство человеческих движений являются автоматизмами, а автоматизмы нам нужны чтобы освободить сознание от излишней нагрузки. В опорно-двигательном аппарате каждую секунду протекают тысячи различных процессов, просчитать, которые само сознание не способно. Поэтому сознание строит алгоритм работы данного процесса, например движения, и переводит этот алгоритм на бессознательный уровень. А мозг, в дальнейшем, ориентируясь на проприоцептивную чувствительность, уже выполняет данный алгоритм. Но, если проприоцептивной чувствительности нет, то мозг не сможет корректировать наши движения автоматически.

Но как это все относится к Я-телесному, которое по сути является «виртуальной» структурой сознания. Так же, как и Я-концепция. Для ответа на этот вопрос нам нужно подойти к я-телесному интроспективно потому, что без такой интерпретации все дальнейшее изложение будет бессмысленным.

Что такое я-телесное? Вот я смотрю на себя и знаю, что я это я.  И даже закрыв глаза я знаю, что я это я.  Я даже могу представить свое тело полностью. Т. е нарисовать в воображении.

Но тут есть один нюанс. Вы ЗНАЕТЕ, что вы — это вы. А почувствуйте «Я». Можете? Можете. Очень хорошо. Но можете вы это с помощью проприоцептивной чувствительности.  Организм каждую секунду должен ощущать свое я. Эта мысль доказывается просто. Представьте слепого человека без проприоцептивной чувствительности и задайте ему вопросы. Кто ты? Каков образ твоего я? Какими качествами обладает твое тело? Мне кажется, что такой человек не сможет ответить на эти вопросы. И даже, если мы ему объясним какой он и какими качествами обладает, он в воображении нарисует образ далекий от реального. Таким образом мы можем понять, что без проприоцептивной чувствительности наше телесное я нарушается.  Нарушается тот образ, тот гештальт с помощью которого мы понимаем, что это тело наше и эта нога тоже…

Влияет ли наше Я-телесное, та «виртуальная» структура сознания, на наши движения? Напрямую нет. Но, исходя из вышесказанного, мы можем сделать вывод, что образ нашего тела является как бы индикатором, здоровья нервной системы и проприоцептивной чувствительности — в частности, ведь чем лучше у нас развита проприоцептивная чувствительность, тем лучше мы будем чувствовать свое тело.

Выводы

Как мы уже поняли, чем более нарушена проприоцептивная чувствительность тела, тем хуже человек двигается. У него возникают гиперкинезы, сенсорная атаксия. Отсюда можно сделать вывод, что чем лучше проприоцептивная чувствительность, тем точнее движения человека. Человек становится более пластичным и ловким. У него исчезают гиперкинезы, улучшается равновесие, и он становиться более активным. А вот индикатором отсутствия нарушений в проприоцептивной чувствительности тела является «яркость» нашего «образа тела» в голове.

Так же мы можем понять каким образом происходит коррекция Я-телесного при помощи ритмодвигательной гимнастики (Малкина-Пых, 2007). Как мы предположили в статье посвящённой коррекции я-телесного, основой ритмодвигательной гимнастики является транс, который позволяет человеку обратиться к внутреннему миру и к своим ощущениям. По нашему мнению транс, восстанавливая проприоцептивную чувствительность человека, влияет на «яркость» я-телесного.

Список литературы

  1. База знаний по биологии человека Проприорецептор // База знаний по биологии человека. - 2013 г.. - humbio.ru.
  2. База знаний по биологии человека Чувствительность проприоцептивная: нарушения // База знаний по биологии человека. - 2013 г..
  3. Канарейкин М М Коррекция Я-телесного или «образа тела»  // Инвалид. - 2013 г.
  4. Канарейкин М М Массаж и ЛФК для коррекции Я-телесного  // Инвалид. - 2013 г.
  5. Канарейкин М М Образ нашего тела и реабилитация [В Интернете] // Инвалид. - 2013 г.
  6. Малкина-Пых И Г КОРРЕКЦИЯ «Я-ОБРАЗА» ТЕЛА МЕТОДАМИ РИТМОДВИГАТЕЛЬНОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ [Журнал] // УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМ. П.Ф. ЛЕСГАФТА . - [б.м.] : Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (Санкт-Петербург), 2007 г..

.